Ateliers estime de soi et confiance en soi Octobre 2014

Samedi 25 octobre 2014

10h/12h

Mardi 28 Octobre 2014

18h/20h

 

Programme de l’atelier:

  • Apprendre à s’affirmez :

– Testez votre assertivité

– Mes points forts et mes qualités

– J’apprends à demander

– J’apprends à dire non

– A l’écoute des autres et de moi même

– J’apprends à faire face aux reproches avec assertivité

– Changez un élément de ce que vous montrez de vous aux autres

  • Etre présent à soi :

– La présence de son corps

– Apprendre la présence de son corps

20€ les deux heures

Inscription Obligatoire au :

0645903149  ou blainmurielle@yahoo.fr